Laten bezinken

Had ik gisteren nog een dip-dag door het 'vonnis' van de osteopaat, vandaag zie ik het gelukkig niet zo somber meer in. Mede dankzij jullie bemoedigende reacties!! Van Inge (bedankt!!!) kreeg ik een hele goeie tip en ik ben zelf ook gaan struinen op het internet. Er valt best te leven met een lactose-vrij dieet. Maar er vallen wel een heleboel dingen af die ik heel erg lekker vind. Ach ja, daar zoek ik toch gewoon vervanging voor. Een paar producten heb ik reeds geprobeerd. Helaas vind ik de sojamelk niet te drinken en ga ik daar voor in de plaats MinusL-melk proberen. Zit wel lactose in, maar in veel mindere mate dan in gewone melk. Ik hoop dat ik het kan verdragen. Met de soja-boter en het soja vanille toetje heb ik geen problemen. Smaakt prima.
Eigenlijk kan ik, voor mijn gevoel, gewoon alles verdragen. Ik wordt niet misselijk van producten met lactose en krijg ook geen buikkrampen (geen dikke darm meer) of diarree. Heb die opgezette lever. Die kan het niet meer verdragen.

Ik blijf dus een beetje een dubbel gevoel houden. Daarom hoop ik dat, als ik me aan het dieet houd, ik me heel snel veel beter en energieker ga voelen.  Dan heb ik het gevoel dat ik het niet voor niks doe. Oudste zoon is heel sceptisch, lachte me vierkant uit dat ik naar 'zo'n kwakzalver  luister'. Het zal de leeftijd wel zijn.

Voor de capsules heb ik naar een apotheek in het Belgische Essen gebeld. Ze staan al apart op mijn naam. Waarom Belgie? De osteopaat is toevallig een Belg en hij vermoedde dat juist deze capsules niet op voorraad zouden zijn bij apotheken hier. Alleen waait het vandaag zo verschrikkelijk hard dat ik een ritje naar Essen op de fiets maar even uit mijn hoofd laat. Als manlief op tijd van zijn werk thuis is, zoef ik er snel met de auto naar toe.

Oh, vergeet ik bijna. Ik werd helemaal blij van een recept dat ik vond voor lactose-vrije kaassaus. Jaja, dipje is voorbij.
Zelfs de zon kwam door na die hevige regenbuien van vanochtend, al is het wel koud!!